肥満のこわさ　肥満の何がこわいのか

肥満の一番のこわさは、多くの生活習慣病のもとになりやすいことです。

肥満の一番こわいさ　生活習慣病のもと

命にかかわる多くの生活習慣病には、肥満が大きく関わっています。⇒blogrank

日本人の死因の第１位はがん、
第２位は脳卒中（脳梗塞や脳出血）、
第３位は心臓病（心筋梗塞や狭心症）です。

２位と３位はどちらも動脈硬化や高血圧、高脂血症などが
大きな危険因子ですが、これらには食事や肥満が大きく関わっています。

また、日本人に急激に増えている糖尿病、高尿酸血症や痛風、
脂肪肝、膵炎なども、肥満との関わりが深い病気です。

肥満のこわさは、生活習慣病だけではありません。
肥満している人は、体中あちこちに余分な脂肪がついています。

脂肪で狭くなったのどは、眠っている間に息をしない時間が何度もおこる
「睡眠時無呼吸症候群」という症状になることがあり、命にも関わります。

また、肥満になっても骨の太さはほとんど変わりませんから、
体重が骨や関節によけいな負担をかけます。

それが、腰痛や関節痛の原因となることも多いのです。
面倒でも自分でしっかり体重管理をしましょうね。

▽次の記事、前の記事

新築住宅着工戸数９月前年同月比４４％減　３ヶ月連続減 | カップめん買いだめ検討は３割値上げ対策

健康医療食品カテゴリのRSS　 (Atom) (RSS 2.0)

クチコミ情報住まい快適生活:新着記事

老齢厚生年金額はいくらになる？ : 2008年06月07日: 老齢厚生年金　将来いくらもらえるのか、気になるところです。しかし、老齢厚生年金額を若い現役世代が計算するのは事実上不可能
BRTC でＩＫＫＯさん顔負けのベースメイク紹介 : 2008年06月04日: ＜紹介したのはコレ＞,BRTC BHクリーンコフレ,BRTC BBサンプロテクションバーム,BRTC ホワイト＆リンクBBクリーム,BRTC BBサンプロテクションパクト
ミラクルフルーツを育てて奇跡体験 : 2008年06月04日: ミラクルフルーツを育てて奇跡体験　ミラクルフルーツは西アフリカ原産の果実　不思議な果実でミラクルフルーツを舐めたあと、すっぱいものを食べると・・・
綾瀬はるかエピソード　「ボクの彼女はサイボーグ」 : 2008年06月02日: 綾瀬はるか主演映画５月３１日公開「ボクの彼女はサイボーグ」　女優の綾瀬はるかさんらの公開初日の舞台挨拶が行われました。
綾瀬はるか　TOKIOのメントレＧ　一翠苑の絹麺が大好物 : 2008年05月31日: 綾瀬はるか大好物　TOKIOのメントレレストラン出演で告白　一翠苑の絹麺「サラダ絹麺」がお取り寄せできるのはここ清川屋だけ
それは“老人性ゆうぜい”　首や胸元にでる小さなイボ : 2008年05月29日: 首や胸元にでる小さなイボ・・・それは“老人性ゆうぜい”　老人性イボ　若い人にも老人性ゆうぜい
くわばたりえグラビアデビューなるか　くびれ大成功 : 2008年05月24日: 漫才コンビくわばたりえが、１カ月半でウエストを約２０センチ減らすことに成功　エクササイズＤＶＤ「コアリズム」恐るべし！
頭髪ではなく頭皮ケアが大切　抜毛・薄毛の悩み : 2008年05月05日: 宮迫博之さんがヘアメディカルスカルプD で頭皮ケアを始めました！抜毛・薄毛で悩んでいる方、頭髪ではなく頭皮ケアが大切ですよ
腹筋・背筋　かる～く簡単エクササイズ : 2008年05月05日: 腹筋・背筋の簡単エクササイズ　一直線になるようにまっすぐに伸ばし、背筋を鍛えます
インナーマッスルを鍛え基礎代謝をあげる : 2008年05月05日: バランスボールは平衡感覚を身に付けてゆがみを整えます　インナーマッスルを鍛え基礎代謝をあげましょう

▽肥満のこわさ　肥満の何がこわいのかのレビューをブログに書く

ブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。
<a href="http://www.classago.com/archives/kenko/post_256/">肥満のこわさ　肥満の何がこわいのか</a>

▽肥満のこわさ　肥満の何がこわいのかにトラックバックする

肥満のこわさ　肥満の何がこわいのかのトラックバックURL:
http://www.classago.com/mtcompo/mt-tb.cgi/844

▽肥満のこわさ　肥満の何がこわいのかにコメントする

肥満のこわさ 肥満の何がこわいのか

肥満の一番こわいさは、多くの生活習慣病のもとになりやすいこと。多くの生活習慣病には、肥満が大きく関わっています