男に増えた『冷え性』原因は？男の冷え性何が起こる？

冷え性は女の特権ではない、男の冷え性が増えているといいます。

冷え性の原因と対策　男の冷え性急増中

「体を温める暇がない」現代の生活習慣が原因のようですが、⇒確認

男の冷え性をつくる「生活習慣」とは、食事とお風呂。

朝食はコーヒーとパン、昼食は肉類、夜は揚げ物で一杯。

揚げた食材は体を冷やすって知っていますか？
野菜を（特に根菜）とる量が少なくないですか？

快適な「空調の効いた部屋」での仕事。(σ´・ω・｀)
（空調の効いた快適な職場の何がいけないの？）

家に帰ってほっと一息、さてお風呂・・・
湯船に浸かっていますか？シャワーだけで済ませていませんか？

空調やシャワー入浴は温まる暇がないので、体は冷える一方なんですね。

そして、この冷え性によって何が起こるのか。（ー"ー）

免疫力が低下する（病気にかかりやすく、治りにくい）
自律神経が乱れる（肩こり・頭痛になりやすい）
内臓の働きが弱くなる（太りやすい、疲れやすい）

結果…朝がツライ、起きれない、会社に行きたくない・・・　=(ｘ＿ｘ)　
大げさ？　ウソかどうか冷え性の女性に聞いてみてください。

男性は『冷え性』に自覚がないことも多いのですよ。
「最近、なんだかなぁ…」という男性は、『男の冷え性』の疑いが・・・

生活習慣を見直して、体が温まる食事・入浴をしましょうね。　　（*´ー｀*）
とりあえず、サプリで補強しておきますか？⇒オトコの活力に最強マカ配合

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